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Ernährungsberatung

Die richtige Ernährung im Leistungssport und generell im Fußball ist sehr wichtig. DENN, eine ausgewogene Ernährung liefert deinem Körper eine Vielzahl an Nährstoffen, Mineralien und Vitaminen. Die beste Leistung kann er nur dann bringen, wenn er stets gut mit diesen Inhaltsstoffen versorgt ist!

 

Wir legen sehr viel Wert auf abwechslungsreiches und besonders leckeres Essen. Deshalb gehen wir im Vergleich zu anderen Einrichtungen dieser Größenordnung einen „ungewöhnlichen“ Weg und bekochen unsere Jungs selbst. Somit können wir auch optimal auf die verschiedenen Interessen der Kinder eingehen.

 

Da gerade dieser „Bereich“ essenziell für den Erfolg und das Wohlbefinden ist, freuen wir uns Fachmänner und kompetente Beratung an unserer Seite zu haben.

 

In enger Zusammenarbeit mit unserem Kooperationspartner „So schmeckt Erfolg“, stimmen wir die Mahlzeiten ideal auf unsere jungen Sportler ab.

 

Team
Training

Beispiel Ernährungsplan JFL Schlotheim:
  • Frühstück in Buffetform: Weizen- und Vollkornbrot sowie Brötchen, frisches Obst, Müsli, Gemüse, Wurst- und Käseplatte, Wasser und Säfte, Naturjoghurt sowie Früchtejoghurt

  • Mittagessen: selbst gekocht von unserem Küchenpersonal, vegan, vegetarisch, Geflügel, Rind und Schwein + Beilagen

  • Abendessen in Buffetform: Weizen- und Vollkornbrot, Nudeln oder Reis, frisches Obst, Müsli, Gemüse, Wurst- und Käseplatte, Wasser und Säfte, Naturjoghurt sowie Früchtejoghurt